Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có được một làn da đẹp, không tì vết. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được làn da không tì vết. Đặc biệt, có nhiều hiểu lầm trong cách chăm sóc da cơ bản mà nhiều người thường mắc phải, dễ xuất hiện nhiều vấn đề về da. Mụn, vết thâm, tăng sắc tố và khô da là một số vấn đề về da mà tất cả chúng ta đều muốn tránh càng xa càng tốt.
Thật tuyệt vời nếu tất cả chúng ta đều có một làn da khỏe và đẹp như vậy. Nhưng sự thật là bạn có thể mắc phải một số sai lầm khi chăm sóc da, khiến bạn không có được làn da như ý muốn. Việc ở nhà trong thời gian dài sẽ khiến chị em lười chăm sóc da và bôi kem chống nắng, điều này sẽ khiến da xấu đi và dễ xuất hiện nếp nhăn.
Mục lục
Lười dưỡng ẩm
Mùa hè thời tiết nóng ẩm có thể khiến da dễ đổ dầu, đổ mồ hôi, làm bạn nhầm tưởng rằng da không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là thói quen không đúng vì da luôn cần được dưỡng ẩm. Nếu có làn da khô, bạn cần dưỡng ẩm kỹ lưỡng để hạn chế hình thành nếp nhăn. Nếu có làn da dầu, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ để da thông thoáng.
Lười tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, xỉn màu, đồng thời, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên da. Không ra khỏi nhà không có nghĩa là da sẽ không tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm. Thời tiết nóng bức, da đổ mồ hôi nhiều có thể gây tắc lỗ chân lông, phát sinh mụn. Do vậy, bạn cần tẩy tế bào chết hai lần mỗi tuần để da sạch mịn.
Lười thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là một bước chăm sóc da rất quan trọng, đặc biệt là trong mùa hè. Dù bạn ở trong nhà nhiều ngày thì vẫn cần thoa kem chống nắng bởi làn da vẫn có thể tiếp xúc với tia cực tím khi bạn đứng ở ban công hoặc tiếp xúc với bức xạ từ các thiết bị điện tử. Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện.
Lười dưỡng ẩm môi
Đôi môi cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng như da mặt. Nếu không được chăm sóc đúng cách, môi có thể bị khô, nứt nẻ. Nên thoa son dưỡng môi hàng ngày và tẩy tế bào chết cho môi hai lần mỗi tuần để môi luôn mịn màng.
Lười thoa kem dưỡng thể
Nhiều người chỉ thoa kem dưỡng thể khi thấy da khô. Tuy nhiên, chuyên gia da liễu khuyến khích thoa kem dưỡng thể đều đặn mỗi ngày sau khi tắm để bổ sung độ ẩm, giúp da mịn màng hơn.
Không chú trọng chế độ dinh dưỡng
Việc có chế độ ăn nghèo nàn, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, cay nóng… sẽ khiến làn da thiếu đi các dưỡng chất và vitamin, da thiếu đề kháng và rất dễ bị tác động bởi các yếu tố tiêu cực từ bên ngoài. Bạn nên làm quen việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để cân bằng cơ thể nhé.
Thức khuya
Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục và tái tạo làn da. Nếu không ngủ đủ giấc và đúng giấc thì ngay hôm sau, bạn sẽ nhận thấy da xỉn màu và kém sức sống hơn hẳn. Do đó, đừng để việc thức khuya trở thành thói quen.
Lười vận động
Ít vận động khiến các độc tố trong cơ thể không được giải phóng và tích tụ ở gan, dưới da,… Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự tươi trẻ và sức khỏe của làn da. Thậm chí, da còn dễ xuất hiện nhiều vấn đề, đặc biệt là mụn.
Dùng thiết bị điện tử trong tối
Bạn có biết, tia bức xạ từ thiết bị điện tử có tác động tiêu cực không kém tia UV. Đặc biệt, việc dùng thiết bị điện tử trong bóng tối sẽ khiến làn da bị tác động trực diện. Dần dần da dễ bị xỉn màu, đặc biệt là tình trạng nám, tàn nhang.