Chúng ta đều biết rằng do lượng collagen giảm dần nên lão hóa là một quá trình tất yếu của làn da. Nói chung, càng lớn tuổi thì quá trình này diễn ra càng nhanh, dù bạn còn trẻ nhưng nếu bạn không chăm sóc da tốt thì điều này sẽ diễn ra nhanh chóng. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có lối sống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da cũng rất cần thiết. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể kéo dài tuổi thanh xuân lâu dài của mình.
Hạt sen và hạt hướng dương xay thành bột mịn, thêm sữa tươi và dầu oliu để làm mặt nạ làm đẹp da vừa rẻ vừa hiệu quả. Chỉ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm mặt nạ chống lão hóa để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Cùng xem chi tiết bài viết dưới đây của fivisl.com nhé!
Mục lục
Hạt hạnh nhân
Hạt hạnh nhân giàu vitamin và axit béo, giúp làm đẹp da, chống lão hoá hiệu quả. Có thể kết hợp hạt hạnh nhân với nhiều nguyên liệu khác nhau như sữa tươi; dâu tây… để làm sạch da.
Nghiền mịn 2 – 3 hạt hạnh nhân rồi thêm chút sữa tươi không đường hoặc nước ép dâu tây để thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
Hạt óc chó
Hạt óc chó giàu chất chống oxy hoá và vitamin nhóm B, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là rãnh, nếp nhăn. Kết hợp với các thành phần như cà phê, yến mạch, dầu ô liu… để tăng hiệu quả, giúp da khoẻ mạnh, tươi sáng hơn.
Chuẩn bị 4 hạt óc chó, tách vỏ, nghiền mịn, trộn với 2 thìa cà phê mật ong; 2 thìa cà phê yến mạch và 4 giọt dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch, thư giãn; để mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa lại bằng nước mát.
Hạt chia
Hạt chia rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng cao chất xơ, protein, omega 3; canxi… không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn tạo thành tấm lá chắn giúp da chống lại các tác hại từ gốc tự do; loại bỏ độc tố, ngăn ngừa nếp nhăn, phục hồi da bị tổn thương cho tác động từ môi trường.
Ngâm 2 thìa hạt chia trong nước 20 phút đến khi có một lớp gel bao quanh hạt. Thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu vào hỗn hợp, trộn đều. Thoa lên da đã được làm sạch, massage theo chuyển động tròn đều trong 5 phút rồi để lưu lại trên da 10 phút thì rửa với nước mát.
Hạt hướng dương
Hạt hướng dương chứa nhiều beta-carotene, vitamin E, axit béo và các chất chống oxy hoá. Giúp ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do, kích thích sản sinh collagen và elastin; làm mờ nếp nhăn, vết chân chim, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Nghiền mịn 10 hạt hướng dương, hoà với một chút sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da đã được làm sạch; thư giãn trong 10 – 15 phút thì rửa lại với nước mát.
Hạt sen
Hạt sen giàu chất chống oxy hoá cùng các vitamin A; C… ngăn ngừa tại hại của gốc tự do, đồng thời, dưỡng da trắng mịn.
Lấy một nắm hạt sen già, bỏ tim sen, phơi khô rồi tán thành bột mịn. Trộn 1 thìa bột hạt sen với 1 thìa dầu dừa và một chút nước tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da đã được làm sạch, thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước mát.